Ji Ben Gong Fu (Nivel Básico)

 

Wudang 36 Lu Tui Fa (36 patadas) 三十六路腿法 - VÍDEO

Wudang Ji Ben Quan (Forma básica) 基本拳 - VÍDEO 

 

Wudang Quan 

 

Xuangong Quan 玄功拳 - VÍDEO 

Longhua Quan (Puño del Dragón) 龙华拳  -  VÍDEO  

Xingyi Quan (Puño de Cuerpo y Mente) 形意拳 - VÍDEO

Bagua Zhang (Palma de los Ocho Trigramas) 八卦掌 - VÍDEO

 

Taiji Quan (Tai Chi)

 

Taiji Quan 18  太极十八式 - VÍDEO 

Taiji Quan 13 太极十三式 -    VÍDEO 

Taiji Quan 28 太极二十八式 - VÍDEO 

Taiji Quan 108 太极百零八式 -  VÍDEO

Taiji Quan 36 太極三十六式  -  VÍDEO

Wudang Zhao Bao Taiji Quan 赵堡太极拳  -  VÍDEO

Wudang Mian Zhang Taiji (Palma de Seda) 太极棉掌  -  VÍDEO 

Tui Shou (Empuje de manos) - práctica en parejas - VÍDEO

 

Taiyi Quan (Liang Yi Quan)

 

Taiyi Wuxing Quan (Forma de Cinco Elementos) 太乙五行拳 - VÍDEO  

Taiyi Xuanwu Quan (Forma del  Guerrero Xuanwu) 太乙玄武拳 - VÍDEO 

Taiyi Xiao Yao Zhang  武当太乙逍遥掌  -  VÍDEO

Taihe Quan 太和拳 - VÍDEO 

 

Espada

 

Wudang Taiji Jian (Espada de Taiji) 太极剑六十四式 - VÍDEO 

Taiyi Xuanmen Jian (Espada de Taiyi Xuanmen) 太乙玄门剑 -  VÍDEO

 

Palo

 

Baxian Gun (Palo de los Ocho Inmortales) 八仙棍 - VÍDEO

 

Qi Gong 

 

Wuxing Qigong (Cultivo Energético de los Cinco Animales)  武当五行气功 - VÍDEO

Wudang Baduan Jin (8 Brocados de Seda)  武当八段锦 

Wuxing Qigong Dinámico (Cinco Animales) 武当五形气功 - VÍDEO